ТРИФАЛА - СИЛА АЮРВЕДЫ! Применение, отзыв. Где купить?

Как сказал мой доктор: Любое оздоровление начинается с очищения. Поэтому сегодня про уникальное очищение, с помощью растительного аюрведического препарата Трифала.


Трифала (санскрит. «три плода») - уникальная композиция нескольких целебных растений, является одной из самых известных расаян Аюрведы. В аюрведических канонах о Трифале говорится как о средстве, которое буквально делает чудеса со здоровыми людьми и помогает выздороветь больным.

Planetary Herbals, Triphala, Powder, 16 oz (454 g)

Поначалу вкус Трипхалы может вам не понравиться - порой он может казаться весьма горьким. Но если принимать его регулярно, ваше здоровье будет улучшаться, и вы в конце концов обнаружите, что вкус Трипхалы становится менее неприятным.

Из книги Неаполитанского С.М. «Аюрведа на каждый день»

Трифала - царь среди фитопрепаратов

Древнеиндийский священный текст «Чарака Самхита» так говорит о препарате Трифале (на санскрите «Трипхала»):
- «Тот, кто принимает Трифалу в течение года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет».

Поистине удивительные целительные свойства этого простого порошка состоящего из высушенных фруктов семейства мираболановых. Трифала обладает выраженной способность очищать тело от токсинов и омолаживать ткани. Не имеет противопоказаний и побочных действий. Эффект от применения Трифалы вы ощущаете с самого начала применения. Наверное, нет такого заболевания, когда бы не помогла Трифала. Трифала не только постепенно очищает кишечник от всевозможных токсинов, но и усиливает пищеварительный огонь. В отличие от других слабительных он не имеет побочных эффектов. Принимая Трифалу долгое время в умеренных дозах и соблюдая при этом диету, устраняющую аму, можно получить, те же результаты, что и при использовании более сильных методов.

Из статьи доктора Ветрова И.И. «Трифала-Гуггул – универсальный очиститель организма»

- Мы применяем Трипхалу в течение трех лет и получили достоверные результаты того, что Трипхала - это высокоэффективное очищающее и омолаживающее средство. Трипхала очищает толстый и тонкий кишечник, печень и желчный пузырь, а также селезенку и поджелудочную железу. Если ее принимать вместе с осадком она действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена. Поистине уникально ее противовоспалительное действие при остром панкреатите с сильными болями: стойкое улучшение наступает через два дня с начала применения Трипхалы. Трипхала - незамениемое средство для людей, страдающих диабетом. Ее можно заваривать и принимать внутрь, закапывать в нос и промывать уши детям и взрослым. С Трипхалой можно делать очищающие клизмы; Трипхалой можно промывать глаза, это незаменимое средство при катаракте и глаукоме и полезно просто для улучшения зрения.

Сергей Васильевич Флуерарь, научный сотрудник центра Аюрведической медицины МГУ (Московского Государственного Университета)


Трифала бывает в виде порошка, таблеток и капсул:

Порошок трифала - заваривают 1 чайную ложку пол стакана кипятка, дают настояться. Принимают между приемами пищи - 2 раза в день. Курс не менее 2 мес.                                Planetary Herbals, Triphala, 6 oz (170.1 g)                                                                                    Planetary Herbals, Triphala, Powder, 16 oz (454 g)

Таблетки - принимают  2-3 раза в день. Курс не менее 2 мес.
Now Foods, Трифала, 500 мг, 120 таблеток
Savesta, Трифала 60 овощных таблеток - много положительных отзывов!
Planetary Herbals, Трифала, 500 мг, 180 капсул

Капсулы - от 1 до 3 капсул в течении дня между приемами пищи. Курс не менее 2 мес.  
Paradise Herbs, Organics, Triphala, 60 Veggie Caps

Я выбрала трифалу в виде порошка, но она не всегда в наличии. Порошок для заварвания очень действенный препарат.  В следующий раз возьму в таблетках, проглотил и все, ни чего заваривать не нужно, но по поводу эффекта не понятно пока, потому что мной не опробовано. У каждой формы свои плюсы. Вот эту трифалу очень хвалят -  Savesta, Трифала 60 овощных таблеток

Перед применением конечно лучше проконсультироваться с врачем! 😘
 

Уважаемые читатели мы будем Вам очень признательны, если Вы поделитесь статьей в одной из социальных сетей :)) или подпишитесь на нас. Спасибо.

0

Лецитин. Польза. Противопоказания. Мой отзыв. Лецитин для детей.

Жидкий лецитин из подсолнечника

Лецитин я пью сама и даю детям. Немного о лецитине, противопоказаниях и дозировке читайте ниже.

Лецити́ны (от греч. λέκιθος — желток) — эмульгатор, представляющий собой смесь фосфолипидов (65-75 %) с триглицеридами и небольшим количеством других веществ. Широко используется в пищевой и косметической промышленности. Впервые выделен в 1845 году французским химиком Гобли из яичного желтка (отсюда и название). Коммерческий лецитин получают преимущественно из соевого масла.
  
Источники лецитина

• Соевый лецитин производят из очищенного соевого масла при низкотемпературной обработке. Это наиболее распространённый эмульгатор в современной пищевой промышленности.  
• Подсолнечный лецитин получают путём экстракции из подсолнечного масла. Подсолнечные лецитины отличаются от соевых лецитинов в первую очередь составом и содержанием жирных кислот, которые у каждой из масличных культур различны. 

Этот препарат – лучший друг печени. Большее количество лецитина в нашем организме содержится именно в этом органе – 65% от общего числа. Часто его назначают при гепатитах, ожирении печени, интоксикациях, циррозах. Лецитин удерживает холестерин в растворенном виде и, соответственно, препятствует его отложению на стенках кровеносных сосудов. Дополнительно поступающий в организм лецитин способствует выведению уже начавшего откладываться холестерина, снижая его общий уровень на 15–20 процентов.

Лецитин – это незаменимый строительный материал для регенерации клеток. Он также обеспечивает нормальную работу нервной системы и мозга. Лецитин осуществляет транспортировку полезных и питательных веществ, минералов и витаминов к клеткам. Его дефицит может ослабить действие различных лекарственных препаратов на организм. Лецитин относится к мощным антиоксидантам, он препятствует образованию в органах токсичных соединений.

 Лецитин для детей

Лецитин необходим ребенку с первых дней жизни – в первую очередь для формирования и развития центральной нервной системы. При грудном вскармливании малыш получает лецитин с молоком матери. Если же по каким-то причинам естественное вскармливание невозможно, дефицит лецитина нужно устранять дополнительно.

Также особенно уязвим при недостатке лецитина детский организм во время стрессов. Первые серьезные переживания начинаются в период адаптации сначала в садике, затем в школе. Про первоклассников разговор отдельный. В этот период просто необходим лецитин. Он стимулирует мозговую активность, снижает утомляемость. Улучшает память, внимание, повышает стрессоустойчивость.

Лецитин - это для мозга ребенка, для его нервной системы, для правильного гормонального баланса, в общем, это здоровье всего его организма. 

Противопоказания к употреблению лецитина 

В сравнении с другими препаратами, обладающими такими же свойствами, вред от лецитина минимален. Он не рекомендован только в случае индивидуальной негативной реакции на препарат.

Кроме того, нежелателен прием лецитина при беременности (особенно в первый триместр) и кормлении грудью.

Среди побочных эффектов в очень редких случаях отмечают тошноту и повышенное слюноотделение, головокружение.

Проконсультируетесь с врачом, и он назначит вам курс препарата, необходимый в конкретной ситуации и при конкретных проблемах со здоровьем.

Как принимать и дозы.

Для мальчиков подходит только подсолнечный лецитин, да и девочкам я бы порекомендовала его. Своей дочери 2 года я даю подсолнечный.  Можно принимать постоянно.
Суточная норма лецитина для взрослого - 5 граммов. От этой цифры можно высчитать детскую дозировку. Лучший вариант для детей  - жидкий лецитин из подсолнечника. Это густая жирная масса, и развести ее в жидкости, как рекомендует производитель - сложно.  Даю лецитин во время еды. Подмешав в нее или с ложечки. Так же советуют намазывать на хлеб или печенье, каждый ищет свой подход. В столовой ложке этого лецитина - около 15-17 граммов. Нашла вот такую информацию о дозировке, ее я и придерживаюсь, когда высчитываю норму для своих детей.

1 - 6 месяцев - 1/10  взрослой дозировки
6 месяцев - 1 год - 1/5  взрослой дозировки
1-3 года - 1/4  взрослой дозировки
3-7,5 лет - 1/3  взрослой дозировки
7,5-12 лет - 1/2  взрослой дозировки
12-18 лет - 2/3  взрослой дозировки

Сама я принимаю соевый лецитин в гранулах, это достаточно экономичный и выгодный вариант.  Мне больше нравиться в гранулах, удобно добавлять в каши.

Еще один вариант подсолнечного лецитина в капсулах

 Соевый лецитин в гранулах, картинки ссылки:

Уважаемые читатели мы будем Вам очень признательны, если Вы поделитесь статьей в одной из социальных сетей :)) или подпишитесь на нас. Спасибо.

Бакопа. Мой отзыв. Где купить?

Бакопа

Бакопа - одна из добавок, которые я подобрала сыну для поддержания здоровья. Выбрала я этот препарат по ряду причин и все они перечислены ниже.

Бакопа – растение, обладающее чудесными медицинскими свойствами, входящее в «золотой ряд» аюрведы.

В течение многих веков оно использовалось в аюрведической медицине в качестве тоника для мозга и нервной системы и для улучшения памяти.

В последние десятилетия научные исследования подтвердили лечебный эффект бакопы.

Это основное средство для стимулирования и укрепления нервных и мозговых клеток.

Бакопа

• улучшает память 
• увеличивает продолжительность жизни 
• замедляет старение 
• дает силы в старости.

Является сильным антиоксидантам, очищающим кровь, усиливающим иммунитет, тонизирующими весь организм, лечащими целый ряд болезней, в том числе кожные заболевания, и отлично заживляющими раны и язвы. Укрепляет иммунную систему, очищая и питая ее, а также укрепляет надпочечники.

Содержащиеся в бакопе биофлавоноиды, нетоксичные алкалоиды бакопын и герпестин, а также сапониновые производные (бакозиды А и В) благотворно влияют на метаболизм активных медиаторов в головном мозге и особых рецепторов, которые участвуют в регуляции эмоциональных реакций, лежащих, в частности, в основе депрессии.

Бакозиды ускоряют синтез протеина в клетках головного мозга, отвечающих за способность к обучению, память и сообразительность.

Бакопа действует как успокаивающее средство, уменьшает беспокойство у детей, используется при любых ментальных беспокойствах, действует как антидепрессант. Бакопа может помочь при синдроме дефицита внимания и гиперактивности у ребенка.

Бакопа обладает :

• антиоксидантными
• антисептическими
• омолаживающими
• вяжущими
• ранозаживляющими
• противовоспалительными охлаждающими
• тонизирующими
• успокоительными
• мочегонными
• антицеллюлитными свойствами

Бакопа дают детям для улучшения умственного развития, а также используют для лечения умственной отсталости у детей.

Улучшает дикцию, лечит дефекты речи.

Бакопа - мощное восстановительное средство для женщин после окончания периода грудного вскармливания. Некоторые источники утверждают, что можно принимать ее и во время кормления, но тут информация крайне противоречивая.

Курс бакопы - 50 дней. Два раза в год. При приеме 1 таблетки в сутки рекомендуется принимать перед сном.

Взрослые - 2 талетки 2 раза в день. Дети 12 лет и старше - 1 таблетка 2 раза в день. Дети 7-12 лет - 1 таблетка в день перед сном.

Противопоказания. Не сочетать с другими седативными средствами, с эстрогенными гормонами. Не принимать при беременности и кормлении.

Картинки ссылки, это два выгодных варианта, разница в количестве таблеток:


Уважаемые читатели мы будем Вам очень признательны, если Вы поделитесь статьей в одной из социальных сетей :)) или подпишитесь на нас. Спасибо.

Чудо Колострум! Мой отзыв. Где купить?

Чудо Колострум!

Колострум - это просто чудо из чудес.
Колострум — это питательная жидкость, вырабатываемая млекопитающими для кормления новорожденных в первые дни жизни, до появления молока. Эта диетическая добавка из первого коровьего молока богата различными биологически активными белками, в числе которых иммуноглобулины, лактоферрин и другие факторы, которые поддерживают деятельность сухих мышечных тканей, а также укрепляют иммунитет. Научные исследования показали, что колострум помогает увеличить биологическую доступность и усвоение питательных веществ в организме, стимулируя нормальную желудочно-кишечную деятельность.

Мой отзыв:
Я приобрела Колострум в первую очередь для ребенка, для поддержания здоровья. Для меня важными факторами стали поддержка иммунитета, за счет наличия иммуноглобулинов  и то что колострум помогает лучше усваивать питательные вещества. Колострум входит в программу приема добавок, которую я составила для своего сына. В этом была необходимость из-за того, что он перенес 4 операции  и у него резко ухудшилось зрение на этом фоне. Мы принимаем конечно не только колострум, но результат от приема уже на лицо. Ребенок не разу не болел с температурой, а если и появлялись признаки простуды, то они проходили достаточно быстро. Вообще рекомендуют принимать молозиво 1 месяц, но я планирую давать ребенку 2 месяца 2 раза в год. Так как моему ребенку 8 лет мы принимаем по 2000мг в сутки по 2 таблетки утром и 2 вечером (но это конкретно вот этот препарат, который на картинке выше). Существуют и другие формы препарата о них ниже. Капсулы достаточно большие и мы их просто высыпаем в ложку и запиваем водой. Для меня колострум хорош еще и тем, что это НЕ ЛЕКАРСТВО, которое одно лечит, а другое колечит, а это природная добавка. Ее хорошо принимать и здоровым детям, которые начинают только посещать сад например. Ведь все наверное знают как болеют большинство детей когда приходит это время.

Рекомендации по Применению (от производителя):

В качестве пищевой добавки принимать по 1 капсуле 1-2 раза в день.

Рекомендации приема для детей:

от 6 мес. до 1 года - 500-700 мг в сутки
от 1 до 4 лет -  1200-1400 мг в сутки
от 5 лет -  1400-2000 мг в сутки

Порцию желательно разделить на 2 приема.

Колострум поможет в следующих случаях:
• при заболеваниях, связанных с ослаблением функционального состояния иммунной системы, вызванных хроническими воспалительными заболеваниями, воздействием ионизирующей радиации, ультрафиолетовых лучей, химиотерапевтических препаратов, длительной терапией антибиотиками;
• для нейтрализации в организме отрицательного воздействия различных химических соединений токсической природы, содержащихся в воде, воздухе и продуктах питания (тяжелые металлы, пестициды, инсектициды, фунгициды и т. д.);
• при аутоиммунных заболеваниях (аутоиммунный тиреоидит (тиреоидит Хашимото), болезнь Грейвса (диффузный токсический зоб), сахарный диабет 1-го типа и др., аутоиммунная, гемолитическая анемия, тромбоцитопеническая пурпура, аутоиммунная нейтропения, множественный (рассеянный) склероз, синдром Гиена-Баре, миастения Гравис, аутоиммунный, гепатит, первичный билиарный цирроз, первичный склерозирующий холангит, болезнь Крона
язвенный колит и др.);
• для профилактики и в комплексной терапии патологии верхних дыхательных путей;
• при воспалительных заболеваниях (ревматизм, полиартрит, простатит, гинекологические расстройства);
• при гриппе, простудах, ОРВИ;
• при различных раневых процессах (трофические язвы, остеомиелит), микробной экземе;
• для ускорения заживления бытовых травм, ран, а также после хирургического вмешательства; • при инфекционных и септических заболеваниях; биологически активные вещества в составе Колострум угнетают рост и размножение стрептококков, стафилококков, вирусов гриппа, герпеса, ротавирусов, сальмонелл;
• при кандидозе;
• при сахарном диабете;
• при заболеваниях печени и желчевыводящих путей;
• при синдроме хронической усталости;
• в программах снижения веса;
• при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки;
• при доброкачественных опухолях (фиброаденомы, кисты, миомы и др.);
• при злокачественных новообразованиях, в том числе при остео-саркоме;
• при иммунодефицитных состояниях, в том числе СПИД. 

Колострум:
Тот который принимаем мы

В виде порошка (кликайте на картинки, они ссылки):

Жевательные таблетки для детей с разным вкусом:

Уважаемые читатели мы будем Вам очень признательны, если Вы поделитесь статьей в одной из социальных сетей :)) или подпишитесь на нас. Спасибо.

Рисовый протеин. Один из лучших полноценных растительных белков с iHerb.

Рисовый протеин

Описание:

• Отличный вкус
• Больше протеина и питательных веществ
• Органический продукт, сертифицированный USDA и Organic Certifiers US-ORG-043
• Продуманная рецептура, сочетающая в себе мульти-источник растительного белка и экстра питание
• 26 граммов сбалансированного, полного и ультра-чистого белка на порцию 
• Супер питательный протеиновый продукт
• Сырой, не обработанный продукт
• Без ГМО
• Кошерный и веганский продукт, сертифицированный EarthKosher 
• Без глютена
• Без сои
• Гиппоаллергенная добавка
• Биологически активный состав
• Натуральный органический вкус без ароматизаторов и других искусственных ингредиентов или добавок
• Без орехов
• Живой, улучшенный, настоящий, натуральный продукт

Ингредиенты:

• Проросший коричневый рис
• Жёлтый горох
• Саша инчи
• Семена клюквы
• Топинамбур

Epic Протеин: начинается с органических растительных белков, которые отобраны вручную за их полноценный сбалансированный состав, натуральную биодоступность и отличное взаимодополняющее действие ключевых пищевых элементов. Богатое сочетание питательных веществ обеспечивает приятный вкус и нежную текстуру, которая легко растворяется в воде. Это протеин вкусен сам по себе или в смеси с вашими любимыми фруктами и овощами. Он станет идеальным дополнением вашему здоровому активному образу жизни.
Обладает естественный вкусом, поскольку это натуральный продукт. 
Оптимально высушенный протеин фермерского происхождения, чья рецептура была специально продумана и точно сформулирована для вашего максимального удовольствия.
Мульти-источник полноценного белка с добавленной питательной ценностью

Эта эпическая смесь - новый этап в эволюции понимания белка и его комплексного воздействия на организм человека. Несколько растительных источников белка обеспечивают полный спектр аминокислот, в том числе незаменимых, с отличной концентрацией ВСАА (лейцин, изолейцин и валин), создавая тем самым полный и отлично усвояемый растительный протеин. Смесь дополнена различными питательными веществами, такими как омега-3 жирные кислоты из сача инчи и широкий спектр антиоксидантов из семян клюквы, которые вместе с многими другими полезными ингредиентами создают мощное топливо, максимизирующее силы организма и его способность синтезировать белок, чтобы быстро восстановиться от изнурительных тренировок и нарастить мышечную ткань.

• Полный аминокислотный профиль
• Биодоступный и хорошо усваиваемый протеин
• Сбалансированное соотношение ВСАА

Проросший коричневый рис - это древний злак, который был превращён в мощный источник белка, поставляющий все незаменимые и заменимые аминокислоты, включая ВСАА высокой концентрации (лейцин, изолейцин и валин), имеющие решающее значение для эффективного и быстрого роста мышц и скорейшего восстановления после тренировки.
Жёлтый горох - растение с высокой усвояемостью, богатое ферментами и аминокислотами (особенно лизином и аргинином), которые играют главную роль в наращивании мышечной массы.
Семена саша инчи выращиваются тысячелетиями в высокогорных районах Перу и ценятся за их удивительные питательные вещества, включая Омега 3, 6 и 9 жирных кислоты, пищевые волокна и аминокислоты.
Семена клюквы - супер антиоксиданты, полные диетических флавоноидов, стеаринов для здорового сердца и проантоцианидинов, которые подавляют действие свободных радикалов, особенно их мощный вид - полифенол.
Топинамбур - это уникальный корнеплод, богатый клетчаткой, минералами, электролитами и инулином, который действует как питательный источник пищи или пробиотик с полезными для пищеварения бактериями.

Даю этот протеин периодически и старшему сыну. Очень хорошо размешивается. Самое главное не содержит ни каких добавок. Отличная полноценная замена животному белку)

Купить можно здесь

iHerb как сделать заказ?

   Добрый день.
   Сегодня хочу Вам рассказать как сделать заказ с доставкой в Россию на сайте iHerb
   Для начала создадим аккаунт

   Следующим шагом вы регистрируете адрес доставки и биллинг (адрес платежной информации).

 

   Фамилию и имя списываете с пластиковой карты, остальное можно воспользоваться переводчиком любым. Кроме этого заполняете вкладку, которая находится под Адресная книга и называется Карты оплаты. Но там все интуитивно понятно, поэтому описывать не буду.
   Теперь приступаете к покупкам :))
   При оформлении заказа Вам предоставляется на выбор несколько вариантов доставки, я всегда выбираю доставка с отслеживанием и весом посылки до 2,6 кг.
   Если есть вопросы обязательно задавайте!

Уважаемые читатели мы будем Вам очень признательны, если Вы поделитесь статьей в одной из социальных сетей :)) Спасибо.